Bombeiros Voluntários de Alcabideche
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ENVELHECER BEM está em nossas mãos? Como é que ENVELHECER BEM depende de nós? Isso é possível? |
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Sim, não há mistério. Manter-se mental e fisicamente ativo reduz o ritmo da perda das funções e nos capacita desfrutar da nossa vida por mais tempo , com qualidade e bem estar. Difícil ? Vou explicar melhor... |
| Publicado em: 30-04-2006 por José Palha (741 Leituras, Comentários, 183 Votos) |
MUSCULAÇÃO |
| Musculação é o acto de utilizar os músculos para qualquer atividade como por exemplo: subir escadas, andar, escrever, etc. É o nome dado também à actividade física específica em que nós utilizamos algum tipo de sobrecarga (geralmente "pesos" ) para desenvolver a musculatura. |
| Publicado em: 30-04-2006 por José Palha (1505 Leituras, Comentários, 183 Votos) |
Jovens contra os fogos |
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Mais de mil jovens do distrito de Viseu participarão no Programa de Voluntariado Jovem para as Florestas, uma iniciativa do Instituto Português da Juventude (IPJ) destinada a acções de prevenção e combate aos fogos florestais, feitas no terreno, apresentada, ontem, no Governo Civil. |
| Publicado em: 28-04-2006 por José Palha (871 Leituras, Comentários, 187 Votos) |
Bombeiros recuam na recusa para escalas |
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Vários comandantes de bombeiros que tinham ameaçado recusar integrar escalas de serviço na época de fogos, uma medida de retaliação pela não recondução de João Marques no cargo do comandante distrital de operações de socorro (CDOS), recuaram e já aceitam vir a integrá-las. |
| Publicado em: 28-04-2006 por José Palha (985 Leituras, Comentários, 216 Votos) |
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